...im Yoga Center yoga & health
Seit 15 Jahren hat unser Yoga Center seine Türen geöffnet um allen an Yoga und Entspannung interessierten Menschen einen Weg zu ermöglichen Yoga zu praktizieren.
Die heutige Reizüberflutung und Stress ist Normalität geworden. Mit Yoga und Massagen besinnen wir uns auf den Blick nach Innen. So finden wir unsere Kraft und die innere Gelassenheit mit dem Äußeren entspannt umzugehen. Durch Gruppen mit 12 Personen oder Einzelbehandlung ist es mir möglich ganz individuell auf jede Person und Ihr Anliegen einzugehen.
Ich freue mich sehr Sie bei mir begrüßen zu können und schicke Ihnen ein wunderschönes Lächeln aus meinem Herzen.
Hier werden die meisten Yoga Kurse von der Krankenkasse bezuschusst und Sie können auch an den Tagen wechseln.
Genauso wie Yoga kommt auch die Klangschalentherapie aus Indien. Durch spezielle Planetenklangschalen, die auf den angezogenen Körper gestellt und angeschlagen werden, erfährt die Person eine wunderbare Entspannung für Körper, Geist und Seele. Weiterhin werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und Energie gespeichert.
OsteoThai für das Nervensystem
OsteoThai ist eine Massage Technik wo die Thai Yoga Massage mit den Elementen der Osteophatie verbunden wird.
OST TRIFFT WEST IN DER MASSAGE
und schafft durch sanfte Berührung, gezielte Dehnungen und klarer Akupressur einen Ausgleich in unserem Nervensystem.
Eine wundervolle Massage um der hektischen Welt zu entkommen und Körper, Herz und Geist in Balance zu bringen.
Diese Energiearbeit am angezogenen Körper möchte Körper Geist und Seele miteinander verbinden. Es ist die Kunst der Berührung um in einen tiefen Entspannungszustand zu finden der einer Meditation gleicht.
Ich massiere die Energielinien und führe den Körper sanft in Yogastellungen, dabei werden Gelenke sowie Fazien mobilisiert und die Selbstheilung angeregt.
THAI TRIFFT KLANG
Bei dieser Form der Massage werden Elemente der dynamischen Thai Yoga Massage und Klangmassage miteinander vereint. Ein einzigartiges Erlebnis, das es nur bei mir gibt.
In einer Personal Yoga Stunde wird auf die Person und Ihre Wünsche ein ganz individuelles Yoga Programm zusammengestellt. Diese „Übungssequenz“ erhalten nach dem eigenen praktizieren schriftlich und via Video mit nachhause.
Betriebliche Gesundheitsförderung ist sehr wichtig in den Firmen geworden. Ich biete Seminare aber auch geschlossene Kurse zum Thema Yoga, Stressmanagement am Arbeitsplatz sowie Entspannungstechniken an.
Yoga auf dem Board stellt ein ganz neues Level dar und ist hier in der Region einzigartig. Der Körper balanciert sich die ganze Zeit aus, tiefliegende Muskelgruppen werden gekräftigt, der Geist absolut beruhigt vom Alltag und außerdem macht es eine Menge Spaß.
Hier wird der Schwerpunkt auf Muskelkräftigung, Atmung und Entspannung gelegt.
So haben sich schöne zwischen-menschliche Verbindungen aufgetan und auf so einer Herzensebene entstehen ganz besondere Momente im Kurs.
Die heutige Reizüberflutung und permanente Erreichbarkeit ist Normalität geworden. Yoga hilft in unsere Innenwelt zu blicken. Wir besinnen uns auf die jedem Menschen innewohnende Kraft.
Schauen Sie sich doch einfach um!