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 KONSTITUTIONSTEST 

 VATA

 PITTA

 KAPHA

 Körperbau

dünn und schlank,feingliedrig

zarte Gelenke,schmale Schulter

 mittlere , schlanke und gleichmäßige

Statur,mittelschwer   

kräftige + stabile Statur,kräftiger Gelenke, breite Brust, breite Schultern
 Körpergewichtleicht und nimmt schwer zu  mittelmittel bis schwer, nimmt schwer ab
 Händeschmale lange Finger, feine Nägel, oft kalte Händegut geformt, gut durchbluteteher große , breite Hände und kühl
 Hautfein, empfindlich, trocken, rau , kalt, wird leicht braun,mag Wärmehell mit sommersprossen und Muttermalen, wird leicht rot, zieht kühlendes vorweich, ölig, Venen kaum sichtbar, mag Wärme
 Haarefein, trocken, spröde,leicht fettig, schnell ergraut, hoher Haaransatzfüllig, wellig, kräftig und weich
 Augentrocken, klein,lebhaft, dünne Wimpern und Brauenfeucht, mittel groß, leuchtend, lichtempfindlich, durchdringendfeucht, groß, ruhger Blick, buschige Wimpern und Brauen
 Nasesehr schmal, langspitz, mittelgroß rundlich, groß
 Zähneklein, schmal, unregelmäßigmittel groß, öfter Zahnfleischent-zündunggroß, gleichmäßig,
 Durstspürt Durst und trinkt ausreichendhat viel Durst +trinkt vielhat wenig Durst
 Essverhaltenunrelmäßig,gerne warm,bevorzugt süss, saures +salzige Nahrungstark, kann viel Essen,Heißhunger+reizbar bei zu wenig Essen, kaltes , süsses, bitteres wird bevorzugtist wenig, lange Sättigung, Genierßer, gerne scharf,bitter, herb
 Verdauungschwach, verträt besser warm,Blähungen, Versopfungstark, große Urin+Stuhlgangsmengen, öfter Durchfallguter Verwerter mit trägem Stoffwechsel + Stuhlgang
 Schweißschwittz wenig, kaum Körpergeruchschwitzt stark mit starkem Geruchschwitzt mäßig, süßlicher Geruch
 Schlaf leicht, oft unterbrochen, braucht wenig, träumt vielmittel, Einschlafschwierigkeiten, wacht oft auf schläft aber schnell wieder weiterlange+tief, steht schwer auf
 Lebensartbewegungsfreudig,reiselustig,nimmt alles leicht, künstlerische Berufe, wechselnde Interessensportlich+ ergeizig, engegiert, Führungsrollen, risikobereitgroßzügig, bodenständig,plant gerne voraus, liebt Komfort
 Stimmungenheiter, leicht, sensibel, kreativ, hektisch, unstet, Ängstetemperamentvoll,unduldsam, leidenschaftlich, schlecht kritikfähig,robust.zielgerichtet,kritischausgeglichen,melancholisch, gelassen, behäbig, guter Zuhörer, tolerant,
 Leistungsfähigkeitfrühmorgens und abends, rasch ermüdend, verliert schnell Interesseleistungsfähig, fordert viel von sich und kann sich überfordern dabeisehr ausdauernd, wiederstandsfähig,kommt schwer in Gang
 Gesundheit kälteempfindlich. labil, Gelenkschmerzen, nervöse Störungen, Schlafstörungenrobust, Entzündungsanfällig,Fiebersehr robust, schwach im Bronchailbereich
 mentale Eigenschaftwacher Verstand, flexibel, schnelle Auffassung, lebendig, spontan, vielseitig, liebt Veränderung, übersensibel, emotional, unkonzentriert, instabilanalytiker, kritisch, starker Wille, zielgerichtet, intelligent, ergeizig, leistungswillig, wenig tolerant, bestimmend, Perfektionstrahlt Ruhe+Stärke+ Gelassenheit aus, viel Ausdauer, herzlich+geduldig, tolerant, hilft gerne, schwerfällig, stur, hält gerne an Dingen fest
 Gedächtnis rasche Auffassung, schlechtes Kurzzeitgedächtnissehr gute Auffassung, gutes Gedächtnislangsame Auffassung, sehr gutes Langzeitgedächtnis
 Gefühle sehr fröhlich, beschwingt, labil, ängstlich und sorgenvollsehr geistreich, witzig,leicht reizbar,emotional+eifersüchtigausgeglichen, sanft, großzügig,sentimental, schwermütig
 Abneigungengegen Kälte, Wind und Trockenheit gegen Hitze und starkes Lichtgegen feuchte Kälte
    
  VATA Punkte insgesamt: PITTA Punkte insgesamt: KAPHA Punkte insgesamt:           
 Meine Konstitution ist:   

Bitte beantworten Sie die Fragen nur mit einer Antwort und zählen Sie am Ende die angekreuzten Antworten bei den einzelnen Doshas zusammen. Die stärkste Dosha stellt Ihre Konstitution dar. 

Bei Fragen wenden Sie sich auch gerne persönlich an mich.

Yoga Center yoga & healht in Zimmern | yoga-and-health@web.de Fon 01702322325