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 DIE 6 GROSSEN YOGA - ARTEN

 

Hatha Yoga:

Körperliche Kontrolle zu erlangen mit Hilfe von Asanas,
Pranayama, Tiefenentspannungstechniken und gesunder Lebensführung

Raja Yoga:

Yogaweg der Geistesbeherschung über mentales Training un Meditation

Jana Yoga:

Yogaweg des Wissens und stellt den philosophischen Teil des Yogas da.

Bhakti Yoga:

Yogaweg der Hingabe und Liebe zu Gott. Mit Hilfe von Gebeten, Mantra - Singen,
Ritualien

Kundalini:

Yogaweg der Energieerweckung und -Lenkung.

Karma Yoga:

Yogaweg der Tag. Er ist auch Yoga des Selbslosen Dienens und hilft die Grenzen
des eigenen Egos zu überscheiten

 

Yoga Center yoga & healht in Zimmern | yoga-and-health@web.de